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domingo, 12 de abril de 2015

Neville Goddard o el arte de visualizar nuestros deseos realizados

Neville Goddard fue uno de aquellos escritores y oradores visionarios, que abrieron su mente para ir más allá de lo establecido, y se dedicaron a proclamar enseñanzas new age para la búsqueda de la intención cumplida. Creó su propio método y lo explico, con aquella forma suya de expresarse, de intelectual creyente, que supo adaptar la Biblia y sus enseñanzas, llevándola hacia el lado práctico y de autoayuda. Desde sus propias experiencias vividas enseñó el camino y la fórmula exacta para realizar metas y sueños, mediante la visualización y el sentimiento. Han llegado sus escritos hasta nuestros días, y pululan gratuitos por la red, para quien quiera aprender un poco más de sus enseñanzas. Aquí transcribo la fórmula exacta escrita por él: 
Neville Goddard 

EL MÉTODO NEVILLE 
Sin embargo, esta simple fórmula para cambiar el futuro, la cual fue descubierta por los ancianos maestros y dada a nosotros en la Biblia, puede ser probada por todos. 
El primer paso en cambiar el futuro es el Deseo, eso es, definir tu objetivo, saber definitivamente qué deseas. Segundo: construir un evento que creas que podrías encontrar SIGUIENDO el cumplimiento de tu deseo, un evento que implique el cumplimiento de tu deseo, algo que tendrá la acción predominante del mismo. 
El tercer paso es inmovilizar el cuerpo físico e inducir un estado similar al de dormir. Entonces mentalmente sentirse justo en la acción propuesta, imagina mientras tanto que estás realmente haciendo la acción AQUÍ Y AHORA. Debes participar en la acción imaginaria, no meramente apartarte y mirar, sino SENTIR que estás realmente haciendo la acción, tal que la sensación imaginaria sea real para ti. Es importante siempre recordar que la acción propuesta debe ser una que SIGA el cumplimiento de tu deseo, una que implique satisfacción. 
Por ejemplo, supón que deseas una promoción en la oficina. Entonces ser felicitado sería un evento que encontrarías siguiendo el cumplimiento de tu deseo. Habiendo elegido esta acción como la que experimentarás en la imaginación para implicar una promoción en la oficina, inmoviliza tu cuerpo físico e induce un estado cercano al sueño, un estado somnoliento, pero uno en el cual aún eres capaz de controlar la dirección de tus pensamientos, un estado en el cual estás atento sin esfuerzo. Entonces visualiza a un amigo parado delante de ti. Pon tu mano imaginaria en la suya. Siéntela sólida y real, y sigue una conversación imaginaria con él en armonía con el SENTIMIENTO DE HABER SIDO PROMOVIDO. No te visualizas distante en un punto del espacio ni distante en un punto del tiempo siendo felicitado por tu buena suerte. Más bien, HACES que el lugar sea AQUÍ y el futuro AHORA. La diferencia entre SENTIRTE en acción, aquí y ahora, y visualizarte en acción, como si estuvieras en una pantalla de cine, es la diferencia entre el éxito y el fracaso. 
La diferencia será apreciada si ahora te visualizas a ti mismo subiendo una escalera. Entonces, con los ojos cerrados imagina una escalera justo delante tuyo y SIÉNTETE REALMENTE SUBIÉNDOLALa experiencia me ha enseñado a restringir la acción imaginaria que implica la satisfacción del deseo, a condensar la idea en un solo acto y recrearlo una y otra vez hasta alcanzar la sensación de realidad. De otra manera, tu atención vagará hacia un camino asociado y una gran cantidad de imágenes asociadas serán presentadas a tu atención, y en unos pocos segundos te llevarán cientos de millas lejos de tu objetivo en el punto del espacio y años lejos en el punto del tiempo. Si decides subir un tramo particular de escaleras, porque ese es el evento probable que sigue el cumplimiento de tu deseo, entonces debes restringir la acción a subir ese tramo particular de escaleras. Si tu atención se desvía, tráela de regreso a la tarea de subir ese tramo de escaleras y sigue haciéndolo hasta que la acción imaginaria tenga toda la solidez y particularidad de la realidad. La idea debe ser mantenida en la mente sin un esfuerzo sensible de tu parte. Debes, con el mínimo de esfuerzo permear la mente con el sentimiento del deseo cumplido. El adormilamiento facilita el cambio porque favorece la atención sin esfuerzo, pero no debe ser empujado al estado de sueño en el cual ya no eres capaz de controlar los movimientos de tu atención. Sino un grado moderado de adormilamiento en el cual aún eres capaz de dirigir tus pensamientos. 
Una manera muy efectiva de encarnar un deseo es asumir el sentimiento del deseo cumplido y entonces, en un estado somnoliento y relajado, repetir una y otra vez como una canción de cuna, cualquier frase corta que implique la satisfacción de tu deseo, tal como, “Gracias, gracias, gracias” como si lo dirigieras a un poder superior por haberte dado aquello que deseas. 
Sé que cuando este curso termine el viernes muchos de ustedes aquí serán capaces de decirme que han cumplido sus objetivos. Hace dos semanas dejé el escenario y fui a la puerta a estrechar la mano de gente de la audiencia. Estoy seguro al decir que al menos 35 personas de una clase de 135 me dijeron que lo que deseaban cuando se unieron a la clase ya lo tenían realizado. Esto ocurrió hace solo dos semanas. No hice nada para que pasara excepto darles esta técnica de oración. No necesitas hacer nada para que ocurra excepto aplicar esta técnica de oración. Con tus ojos cerrados y tu cuerpo físico inmovilizado induce un estado similar al del sueño y entra en la acción como si fueras un actor haciendo la parte. Experimenta en imaginación lo que experimentarías en persona si estuvieras en posesión de tu objetivo. Haz que ese otro lugar sea AQUÍ y que entonces sea AHORA. Y tu yo mayor, usando un enfoque mayor utilizará todos los medios y los llamará buenos, lo que tiende hacia la producción de aquello que has asumido. Estás aliviado (eres libre) de toda responsabilidad de hacerlo así, porque cuando imaginas y sientes que es así, tu yo dimensionalmente mayor determina los medios. No pienses ni por un momento que alguien va a ser dañado para que ocurra, o que alguien va a ser decepcionado. No te corresponde, no es asunto tuyo. Debo conducir esto a casa. Muchos de nosotros, educados por distintas enseñanzas, estamos tan (demasiado) preocupados por el otro. Preguntan, ‘¿Si obtengo lo que deseo no implicará daño para otro?’ Hay maneras que tú desconoces, así que no te preocupes. Cierra tus ojos ahora porque vamos a estar en silencio por un largo rato. Pronto estarás tan perdido en contemplación, sintiendo que eres lo que deseas ser, que estarás totalmente inconsciente del hecho de que estás en este cuarto con otros. Recibirás un shock cuando abras tus ojos y descubras que estamos aquí. Debería ser un shock cuando abras tus ojos y descubras que no eres en realidad aquello que hace un momento sentías que eras, o sentías que poseías. 
Ahora iremos a lo profundo: 
PERíODO DE SILENCIO... No necesito recordarte que ahora eres aquello que has asumido que eres. No lo discutas con nadie, ni contigo mismo. No puedes pensar en el CÓMO, cuándo sabes que ya ERES. Tu razonamiento tridimensional, que es un razonamiento muy limitado en efecto no debería ser traído a este drama. No sabe. Lo que sentiste como verdadero es verdadero. No permitas que ningún hombre te diga que no deberías tenerlo. Lo que sientes que tienes, lo tendrás. Y te prometo esto, después que hayas realizado tu objetivo, como reflejo tendrás que admitir que esta mente razonadora tuya nunca podría haber organizado el camino o la manera [para que se cumpliera el deseo. Eres y tienes aquello en este mismo momento en que te lo apropiaste. No lo discutas. No mires a alguien buscando aliento porque la cosa podría no venir. Tiene que venir. Sigue con los negocios de tu Padre haciendo todo lo que haces normalmente y permite que estas cosas ocurran en tu mundo. 
Neville Goddard 
Traducido al español por Fernando C.© 
*La familia de Neville permite que sus textos sean divulgados gratuitamente por cualquier medio en cualquier idioma, nadie más que ellos pueden solicitar estos derechos.

Hay varias páginas web de Neville en español, y varios grupos en el facebook, por si te interesa ahondar más en estos conocimientos. Aquí está condensado lo más importante, la práctica, que si realizas con Fe, te dará resultados sin dudarlo. Saludos :)
Yolanda Del ©


lunes, 6 de abril de 2015

Utilizamos el cien por cien del cerebro


No sé si has escuchado, probablemente sí, que sólo usamos un diez por ciento del cerebro o incluso menos, y quizá te sorprenda saber (a menos que seas científico o ávido investigador o curioso), que es una de esas leyendas urbanas, que se han extendido durante años por todo el mundo. Quizá el que Albert Einstein ayudara a difundir este mito (aunque según los expertos esto es otro mito), es lo que lo ha convertido en una cuasi realidad, sin ponerlo en duda. También que en multitud de páginas web, se use este "vacío cerebral"  para aprendizaje de ese supuesto noventa por ciento mediante infinidad de cursos, que nos enseñan a usar la mente para atraer a la vida lo que queremos. Aunque yo soy forofa de la visualización y sé, que dominar la mente y los pensamientos, funciona bastante bien para mejorar estados de ánimo, lograr habilidades sociales y crear nuevos hábitos. Ya hablaremos en futuros post de estos temas.
Lo que está claro es que si eres por ejemplo un experto matemático, tu mente digerirá estos conocimientos en todo su espacio, no sólo en una pequeña parte. Aunque ya sabemos eso de parte izquierda mente analítica y parte derecha creativa. Y aquí viene la razón de tan gran equivoco, ya que usamos todo nuestro cerebro para esos conocimientos que "sí poseemos", y ese supuesto espacio vacío sería para los que no tenemos todavía. Por ejemplo, si yo no leo música, por mucho que me empeñe en mirar una partitura, no sabré distinguir la clave de sol, ni que es una semicorchea, ni cuánto debe ser la duración de una nota. 
Por otro lado, tampoco voy a usar mi cerebro para tener conocimientos sobre algo que no ha sido inventado, lo cual no quiere decir que dentro de unos siglos todo el mundo los posea. 
Vamos adaptando nuestras nuevas conexiones neuronales, precisamente a afianzar toda la cantidad de información nueva que nos llega y que nos interesa  como aprendizaje.
Pues “ceRebremos la vida” J y permitamos que nos alumbre la sed de ilustración.

Yolanda Del ©

domingo, 29 de marzo de 2015

El niño interno.

(Actualizado al final). Todos tenemos un niño interno que rige y guía nuestras emociones. Estas, pudieron ser dañadas en la infancia, lo tengamos presente o no. Podemos tener imágenes y recuerdos escondidos en las profundidades de nuestra mente, que nos están bloqueando para avanzar en la vida en muchos aspectos. Sanar a este niño interno puede resultar imprescindible si queremos tener una vida adulta, plena y satisfactoria. Dar amor a nuestro niño interno es imprescindible para que se dé cuenta de que lo cuidamos y lo protegemos, entonces, responderá con alegría y juego.
Imagina cerrando tus ojos, que te ves a ti mismo cuando eras pequeño, observa que haces, que piensas, sientes que es un niño alegre o le falta algo. Luego salúdale y hazle preguntas, y espera unos segundos para escuchar sus respuestas. Anímale si está triste, dile que estás ahí dándole compañía, para apoyarlo en todo, que sepa que nunca va a estar sólo. Dile que es tu decisión estar con él y cuidarlo y que siempre va a ser así. Por último, imagina como le abrazas fuertemente, puedes cantarle o reírte con él. Transmítele esa confianza que necesita de ti, y así, con tu niño interno sanado, se te abrirán más caminos.
Esta es una visualización que yo hago de vez en cuando, y puede ser realmente emocionante. Otra forma de sanar que puede estar conectada con esta, es coger una foto de cuando eras adolescente, o niño, y hablar a tu imagen. Explica que has hecho lo que has podido hasta ahora, expresa todos los sentimientos que afloren y también las cosas que no has podido realizar, sabiendo, que hay tiempo de sobra para cambios y para romper viejas estructuras. 



Yolanda Del ©

miércoles, 19 de marzo de 2014

Me gustan los Talleres Literarios




Aquellos que critican los Talleres Literarios, no saben lo lejos que pueden estar de una corrección lingüística y una narración impecables, (no en todos los casos, por supuesto) a menos que tengan otro tipo de preparación en la que el lenguaje, ya sea escrito o hablado, sea el principio, el medio y el final. Todo lo que tenemos dentro cuando escribimos, lo transmitimos a la persona que lee, la prisa por acabar, la falta de vocabulario... A mí, el Taller de Mar Cantero, me hizo ver los fallos que cometía, y uno tras otro fuimos poniéndoles solución. Me hizo volver a amar la poesía, abandonada en los entresijos del tiempo. Me hizo "sentir". Y descubrí que hay muchas y muy diferentes formas de escribir, yo desconocía que poseía esa capacidad creadora. Cuando alguien critica los talleres de escritura, porque sí, no sabe lo lejos que está de la realidad. Yo tenía la creatividad, las ideas, la práctica. Pero me faltaba algo que estaba escondido más profundo. El coaching literario de Mar Cantero, sacó el yo sumergido de mi escritura, mis palabras escondidas, la luz de las letras perdidas en intentos pasados de escribir, cuando apenas tenía veinte años. Me hicieron desistir esas lejanas editoriales, esos gastos que para mí eran un mundo, el envío del libro encuadernado, una y otra vez, etc.
En la actualidad, los ebooks y la auto publicación, sumado a la infinidad de casos de éxito de escritores desconocidos, el apoyo de las redes sociales, y todo lo que conlleva, me animó a contactar a Mar y trabajar con ella, antes de lanzarme de nuevo, a este fascinante mundo.


Siempre estaré agradecida a este Taller intenso, al acompañamiento de esta maga de las letras y escritora, que es Mar Cantero, que con paciencia me enseñó el camino y me acercó a mi sueño. Por eso yo siempre defenderé a los que en este mundo nos guían, y evitaré a los que, denostando el trabajo de otros, creen que todo está escrito. Siempre se puede aprender algo nuevo.

©Yolanda Del

sábado, 15 de febrero de 2014

un paseo por el mundo: Una planta sobrevive 53 años dentro de una botella...

un paseo por el mundo: Una planta sobrevive 53 años dentro de una botella...: ¿Cuánto tiempo resiste una planta sin ser regada? David Latimer es un ingeniero jubilado que cuida a una tradescantia desde hace 53 años y ...
Bueno, pues parece que el enlace ya no sirve, estas cosas pasan a veces, pero el titular sigue siendo bonito :)

©Yolanda Del

miércoles, 12 de febrero de 2014

Karma

Karma mágico, tráeme lo bueno enviado,
karma sobre karma, cuerpos enredados.

Karma de ilusión, perdóname el pasado,
si a alguien hice daño, te muestro mis manos.

Perdóname, Dios de la cruz,
aceite de ajo.

Karma, dedal del dedo, protégeme del pinchazo,
mira mis ojos humildes, enhebrando pecados.

Karma, yo rezo por mi salvación, senderos al cielo,
guiadme por el buen camino, que anhelo.

Karma, protégeme de mí misma y de mis miedos,
cuando logren vencerme,  yo no quiero.

Karma, nana, mamá, te quiero,
siempre me das la mano en el sendero.

Karma, la vida vino de una vida y me lleva a otra,
quiero ir limpia y relucir sin costra.

Karma, bondad, rectitud, esperanza,
labro mi camino y lo lleno de alabanza.

©Yolanda Del

lunes, 18 de noviembre de 2013

Los Poemas

Los poemas se caen y se los lleva el río, se deshacen y lloran. Mas si tus ojos los adoran, salvan su alma etérea, en cada orilla.











©Yolanda Del

lunes, 11 de noviembre de 2013

Kobo Books

Llega Kobo pisando fuerte y haciéndole la competencia a Amazón, con una gran oferta editorial para descargar y leer, directamente en tu pc, en ebook, para móviles Android y para móviles de Apple. Un extenso mercado y todo tipo de ebooks para que los tengas  instantáneamente y los leas. Visita su página y echa un vistazo por su oferta. 
Con una web sencilla y muy cuidada y precios competitivos y asequibles.
Si eres un gran lector, o quieres auto publicar, esta es otra oportunidad que se ofrece, a los que como yo, buscamos un lugar en el complicado mundo literario.
http://store.kobobooks.com/es-ES

©Yolanda Del

sábado, 26 de octubre de 2013

Partitura


Me parto, mi partitura y mi violín se unen y me parten, 
e intento interpretarte en música y no me sale ese arte.










Yolanda Del ©

jueves, 24 de octubre de 2013

Siembra y vida

La ilusión amenaza y atenaza,
no quiero perder el tiempo,
ni quiero que llegue la guadaña,
quiero segar en vida.







Yolanda Del ©

Etéreo

Más bien soy misterio,
más bien soy etéreo,
una luz que sube y baja
sin control se enciende y apaga









Yolanda Del ©

miércoles, 23 de octubre de 2013

Qué alegría...


Qué alegría es tener un corazón, 
un aura que nos une, 
que nos dice que la historia es nuestra historia, 
que la vida es nuestra vida.


©Yolanda Del 

Quizá...

Quizá el sol te cubre, 
a mí la luna, 
en este instante de cuerpos que aman, 
de amantes que danzan.









©Yolanda Del 

miércoles, 11 de septiembre de 2013

Poemario de Vidas y Almas

Os presento mi primer libro, para Kindle de Amazon. Un maravilloso poemario, con poesías cortas y Haikus. Lo podéis leer también en el pc y en los móviles Android, bajando la app de Kindle. Desde el corazón esta creación, cargada de sentimientos, en la búsqueda de cumplir mis sueños. Nunca abandones tus ilusiones, todos las tenemos y los que te digan lo contrario es porque no se atrevieron a intentarlo.

Poemario de Vidas y Almas


Siempre es posible.

Yolanda Del 
Escritora.
https://amzn.to/3BSU4So

©Yolanda Del