¿En
qué te enfocas cuando duermes? En los
problemas diarios, en desgracias ajenas que suceden en el mundo, en esa
discusión inútil que tuviste por la mañana, en el cansancio. Pues empieza a cambiar el chip. Siempre, y lo repito, Siempre, hay que enfocarse en cosas positivas
¿te parece difícil? Pues cuando lo conviertes
en un hábito, no lo es. Yo lo hago y tú, también puedes hacerlo. Enfócate en una palabra positiva,
o una frase, y repítela hasta que el sueño te venza. Enfócate en esa meta que tienes en la cabeza
y observa como la cumples y te felicitan. Haz una lectura de algún libro
positivo antes de dormir, estos libros elevan mucho la vibración. Y si quieres,
yo te ayudo con esta frase de la foto. Repítela varias veces antes de apagar la
luz. Hazla tu frase de cabecera, o escribe una que se adecue a ti, o a una
situación que quieres vivir, o a un hábito que quieres conseguir. Recuerda que los decretos siempre deben ser en positivo y
en presente. Puedes crear una carpeta en el apartado de fotos del móvil,
e ir metiendo varias frases. Y leerlas todos los días por lo menos tres veces
cada frase ¿21 días? Yo lo haría infinito.
Y ya sabes que puedes borrar la que ya no te sirva, meter una nueva que
necesites. Puedes jugar con las frases y
hacerlas parte de tu diario vivir. La
constancia también es un hábito. Gracias :)
Yolanda Del ©