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jueves, 22 de noviembre de 2018

Tiempo de calidad

No es el tiempo que pasas con las personas que amas, es la calidad y la calidez humana. Es el compromiso, la sinceridad. Es la compañía, la amistad y el amor. Es el encontrar momentos. Es que se pare ese tiempo y hacerlo nuestro. Sé tiempo de calidad. Para ti y para los demás.



Yolanda Del ©

miércoles, 21 de noviembre de 2018

Battlefield V

Estoy de estreno en el canal de Youtube. Estreno total, ya que es mi primer Battlefield, y he empezado siendo un poco desastre :) Comienza el juego con un pequeño tutorial que aquí te presento. Entramos en zona de guerra. El único juego de esta categoría con el que me había atrevido era un juegazo impresionante que pasó bastante desapercibido, Spec Ops The Line (este no lo narré). Salvando las distancias, claro está, la diferencia entre ambos es abismal.


Me meto de lleno en el modo historia. Se me complica un poco este galimatías tan real, de tener que correr sin ni darme cuenta hacia donde. Esa sensación que me hace tragar saliva no queriendo ni imaginarme lo que sentirían los soldados en estas zonas de guerra en las que daban la vida por la patria, cuando lo importante era salvarla.
Se ve clara la inutilidad de las guerras, ya desde esas cinemáticas del principio con frases lapidarias profundas. Entramos de lleno en aquella oscura y terrible Segunda Guerra Mundial de la mano de Electronic Arts y DICE, con toda su crudeza. Tendréis el modo multijugador online o el sólo ante el peligro, el modo historia de toda la vida que es el que yo os traigo. Después de la polémica que si chica prota para acá y para allá (qué cabezas), se olvida toda esa revuelta de quejas en los primeros segundos del tutorial. No me gusta que se califique un juego como el mejor, o la maravilla más grande, antes de que los players opinemos, pero es verdad que cuando el río suena agua lleva. No voy a comparar con las anteriores entregas, ya que no soy battlefilera, pero me encantaría que opinaseis al respecto. Feliz juego.
Battlefield V en Instant Gaming.



Yolanda Del ©

Neville Goddard y la lección de la escalera


Una de las experiencias más importantes que nos dejó el maestro Neville, para que entendiéramos el poder de la visualización en nuestras vidas, es el ejercicio de la escalera. Una práctica sencilla para que sepamos como funciona esta "magia", que en realidad es algo muy sencillo al alcance de todos. Lo explicó en una de las charlas que daba y yo lo voy a plasmar aquí, muy clarito, para que se entienda, ya que he visto en grupos de facebook que la gente no acaba de comprenderlo del todo, y os voy a decir como yo lo llevé a cabo. Tengamos en cuenta que al hablar de visualizar, ya sabemos un poco de que va el tema. Atraer aquello que queremos, creando una imagen vívida en nuestra mente, en la que estamos en primera persona, osea, lo vemos desde nuestros propios ojos (no nos vemos a nosotros) y alguien nos felicita por eso que "ya hemos logrado" (visualizamos desde el final con el deseo ya conseguido) y siempre dándole una emoción real. Luego soltamos la imagen pero mantenemos todo el tiempo la sensación de logro. Os aconsejo que si no entendéis de que hablo leáis algo sobre visualizar para conseguir las metas. 



Pasando a lo que sería la práctica de la escalera, que durará tres días, ponemos atención. Decía Neville que una forma de comprobar que la visualización funciona, es repetirnos durante varios minutos, "no voy a subir ninguna escalera". Y acto seguido, cerrar los ojos, y entrar en meditación, si puede ser profunda mejor, en fase alfa. Pero si no tenéis experiencia, no os desesperéis, intentad una simple relajación. En ese estado, veros subiendo una escalera, durante dos o tres minutos, o más. Y así tres días ¿Queda claro? En voz alta si puede ser o mentalmente decís: "No voy a subir ninguna escalera", y en visualización os veis subiéndola. Os aseguro que acabaréis subiendo aunque tengáis un propósito firme de no hacerlo. Lo que se tiene en la mente gana la partida a lo que se dice. Sea bueno o malo.
"A lo que te resistes persiste", Carl Jung.



Ahora alguien pensará: "pero yo tengo que subir escaleras todos los días". Pues a echarle imaginación. También yo. Entonces la sustituimos por otra prueba. Yo lo hice con algo tan sencillo como dar palmas. Y resultó. Me repetía, "yo no voy a dar palmas" y me veía dándolas. Entonces al tercer día y convencida de no darlas, estaba recibiendo un curso online en el que en uno de los ejercicios había que dar palmas. Al principio no me di cuenta, pero luego reaccioné y me dio la risa. Es impepinable. No es casualidad, es causalidad. Entonces ¿vas a practicar? Si queréis me contáis el resultado y si queréis preguntar algo, aquí estoy. Daros cuenta de lo importante que es gobernar nuestros propios pensamientos. Y no es un lavado de cerebro, es una técnica para mejorar la vida. Gracias :)
Más de Neville:



Yolanda Del ©

miércoles, 14 de noviembre de 2018

Bendiciones ¿Qué significa realmente enviar bendiciones?

Así como saludar significa "dar salud", ¿qué significa bendecir? En España no tenemos esta costumbre porque nos alejamos de lo que creemos que es religioso o católico. En algunos países de latinoamérica es como el pan nuestro de cada día. Y no, este no es un post sobre religión, sino sobre como usar las herramientas espirituales para mejorar nuestras vidas.


Enviar bendiciones a alguien de manera continua, hace que haya un cambio de esa persona hacia ti de formas que te parecerán "mágicas". Por ejemplo, alguien te debe dinero y estas echando pestes hacia esa persona. Si en vez de esto, le envías bendiciones y felicidad, y prosperidad, y abundancia, etc, esa persona puede recibir la forma mental de como devolverte eso que te debe. Cuando actuamos en positivo incluso con la gente que no se ha portado bien con nosotros (ya sé que no es fácil), o compañeros de trabajo que no son del todo correctos, familiares alejados, vecinos insufribles, todo lo que se te ocurra, dejamos ese pensamiento vengativo o de odio, entonces ocurren los milagros. En realidad, es la energía que está haciendo de las suyas, y con ese maravilloso efecto espejo, te devuelve aquello que envías. Es increíble como el acto de bendecir enfocado en una persona o hecho concreto, no sólo ayuda al otro sino que nos da nuestra parte. Totalmente comprobado, pero como digo yo siempre, compruébalo por ti mism@.




¿Te animas a bendecir? Hazlo también como si fuese una costumbre, a modo de saludo, con tus hijos, amigos. No necesitas decirlo en voz alta, basta que lo hagas mentalmente y ya las reciben. Cuando veas los primeros resultados no saldrás del asombro. Bendice también pidiendo para tu negocio, para tu hogar, todo tiene cabida. Y cuando se cumpla, acuérdate de la palabra mágica que más alegrías trae: "gracias", the magic word :)




Yolanda Del ©

miércoles, 7 de noviembre de 2018

Dudas

Las dudas son complementos de la vida que nos hacen tomar decisiones en momentos críticos. Como bien digo en la imagen, si dudas, quizá es que no quieres ninguna de las opciones que se te presentan. Si usas la cabeza, la mente analítica, lo perfecto, te irás en una dirección. Si usas el corazón, la locura, lo imperfecto, lo que le hace acelerar su ritmo, te irás en otra dirección totalmente contraria. Cuando no hay dudas es maravilloso y es el estado perfecto, ya que la cabeza y el corazón miran en la misma dirección. Ahí estamos en un nirvana de dicha, y avanzamos sin miedos, sin vergüenzas, con la tranquilidad de que sabemos que nosotros decidimos y nos guiamos por lo que realmente somos. Patrocinado por sonrisas Y.Del :)




Yolanda Del ©