¿En qu茅 te enfocas cuando duermes?
➡️En los problemas diarios, en las desgracias ajenas que suceden en el mundo, en esa discusi贸n in煤til que tuviste por la ma帽ana, en el cansancio.
➡️Pues empieza a cambiar el chip. Siempre, hay que enfocarse en cosas positivas ¿te parece dif铆cil? Pues cuando lo conviertes en un h谩bito, no lo es. Yo lo hago y t煤, tambi茅n puedes hacerlo.
➡️Enf贸cate en una palabra positiva, o una frase, y rep铆tela hasta que el sue帽o te venza. Enf贸cate en esa meta que tienes en la cabeza y observa como la cumples y te felicitan. Haz una lectura de alg煤n libro positivo antes de dormir, estos libros elevan mucho la vibraci贸n.
➡️Y si quieres, yo te ayudo con esta frase de la foto ⬇️ Rep铆tela varias veces antes de apagar la luz. Hazla tu frase de cabecera, o escribe una m谩s personal que se adecue a ti, o a una situaci贸n que quieres vivir, o a un h谩bito que quieres conseguir.
➡️Recuerda que los decretos siempre deben ser en positivo y en presente. Puedes crear una carpeta en el apartado de fotos del m贸vil, e ir metiendo varias frases. Y leerlas todos los d铆as por lo menos tres veces cada frase ¿21 d铆as? Yo lo har铆a infinito. Y ya sabes que puedes borrar la que ya no te sirvan, y crearlas nuevas seg煤n las necesidades del momento. Puedes jugar con las frases y hacerlas parte de tu diario vivir. La constancia tambi茅n es un h谩bito. Gracias :)
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Yolanda Del © (YdelPixel)